Leistungen

Migräneberatung intensiv

Wenn Sie unter Migräne leiden, ist es unumgänglich, die persönlichen Lebensumstände und Verhaltensmuster behutsam anzupassen, so dass die Migräne weniger Raum in Ihrem Alltag einnimmt. Ernährung, Bewegung, Schlafrhythmus, Tagesroutine und Entspannungsphasen spielen hier die größte Rolle.

Lernen Sie Ihre persönliche Migräne kennen und einschätzen.
Der größte Anteil zur Besserung Ihres Schmerzleidens liegt bei Ihnen selbst.

An dieser Stelle setzt meine Arbeit an.

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Beratung bei Stress, Erschöpfung und Burnout

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Viele Menschen stoßen von Zeit zu Zeit an persönliche Grenzen oder erleiden berufliche sowie private Krisen, die zu inneren Blockaden, Motivationsverlust, Unzufriedenheit und Ratlosigkeit führen. Ich unterstütze Sie in belastenden Lebensphasen zur Prävention stressinduzierter Symptome.

Ziel unserer gemeinsamen Arbeit ist es, sich selbst wahrzunehmen und auf eigene Bedürfnisse eingehen zu lernen, um die notwendige Ausgeglichenheit zu erlangen. Ich begleite Sie bei der Suche nach Möglichkeiten, wie Sie Ihre ganz persönlichen Stärken optimal entfalten.

 

Migräneberatung intensiv

Wenn Sie unter Migräne leiden, ist es unumgänglich, die persönlichen Lebensumstände und Verhaltensmuster behutsam anzupassen, so dass die Migräne weniger Raum in Ihrem Alltag einnimmt. Ernährung, Bewegung, Schlafrhythmus, Alltagsroutine und Entspannungsphasen spielen hier die größte Rolle.

Lernen Sie Ihre persönliche Migräne kennen und einschätzen.
Der größte Anteil zur Besserung Ihres Schmerzleidens liegt bei Ihnen selbst.

An dieser Stelle setzt meine Arbeit an.

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Beratung bei Stress und Erschöpfung

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Viele Menschen stoßen von Zeit zu Zeit an persönliche Grenzen oder erleiden berufliche sowie private Krisen, die zu inneren Blockaden, Motivationsverlust, Unzufriedenheit und Ratlosigkeit führen. Ich unterstütze Sie in belastenden Lebensphasen zur Prävention stressinduzierter Symptome.

Ziel unserer gemeinsamen Arbeit ist es, sich selbst wahrzunehmen und auf eigene Bedürfnisse eingehen zu lernen, um die notwendige Ausgeglichenheit zu erlangen. Ich begleite Sie bei der Suche nach Möglichkeiten, wie Sie Ihre ganz persönlichen Stärken optimal entfalten.